Het leven kan vergeleken worden met een stromende rivier. Een stroom die ons meevoert en waarbij we onderweg geconfronteerd worden met geluksmomenten, uitdagingen, maar ook hindernissen en moeilijkheden.
Verlies van een dierbare, stress op het werk, relatieproblemen, … . Gebeurtenissen die je kunnen aanzetten tot piekeren, het uitdenken van rampscenario’s, slapeloze nachten of negatieve emoties (angst, paniek, depressieve gevoelens, …). Vaak krijg je hierdoor het gevoel tegen de stroom in te moeten zwemmen of te moeten vechten tegen een te sterke stroming. Gedurende een korte periode is dit alles vaak nog draaglijk. Echter wanneer je hier gedurende een langere periode dient onder gebukt te gaan kan je een hopeloos gevoel krijgen, het gevoel uitgeput te zijn of verstrikt te geraken in een draaikolk van problemen.
Binnen onze praktijk zijn we er van overtuigd dat we allen in onszelf reeds de competenties, vaardigheden en talenten meedragen om tot duurzame oplossingen te kunnen komen. In onszelf de mogelijkheden dragen om een andere koers te varen, kleine zijstromingen of zijriviertjes te ontdekken of deze zelf aan te leggen. Om op die manier om te kunnen gaan met de hindernissen, problemen of beperkingen die het leven soms met zich mee kan brengen. In onze praktijk willen samen met jou in een veilig kader en een vertrouwelijke sfeer terug op zoek gaan naar deze competenties.
Samen gaan we actief aan de slag door op zoek te gaan naar realistische doelstellingen en de kleine tussenstapjes die nodig zijn om deze te kunnen bereiken.
We beperken ons ook niet tot 1 bepaalde therapeutische ‘stroming’. Psychotherapie kent geen pasklare antwoorden en is zeer individueel, persoonlijk. Elke therapeutische stroming kent een eigen unieke invalshoek met bijhorende waardevolle tools, interventies en methodieken die allen even werkzaam blijken. Net zoals ieder van ons een eigen, unieke koers vaart in het leven, hangt een succesvol therapeutisch traject voornamelijk af van jezelf als persoon, een veilige / vertrouwde verbinding met de therapeut en uiteraard de individuele competenties van de therapeut. We geloven er dan ook in dat het combineren van verschillende therapeutische stromingen ons de mogelijkheid biedt om een ruimere visie te behouden. Een visie waarin we samen met jou op zoek gaan naar je eigen ‘flow’ die je de mogelijkheid biedt om tot duurzame verandering te kunnen komen.
Weet je nog niet goed of psychotherapie iets voor jou is, neem dan gerust een kijkje op de andere pagina’s van deze website voor meer informatie. Mocht je hierna nog vragen hebben of twijfelen, aarzel dan zeker niet om contact op te nemen voor een bijkomend woordje uitleg. Een eerste verkennend gesprek is eveneens altijd mogelijk en kan meer duidelijkheid brengen over de vraag of therapie iets voor jou is. Meer informatie over hoe je ons hiervoor kan contacteren vind je terug op onze contactpagina.